Selama mengandung sembilan bulan atau 40 minggu, seorang wanita akan mengalami banyak sekali perubahan baik secara fisik, mental maupun psikis.
Bunda akan melewati tiga tahap pada kehamilan, yakni trimester pertama, trimester kedua, dan trimester ketiga. Masing-masing trimester berlangsung selama kurang lebih 12 sampai dengan 15 minggu, dan memiliki karakteristik berbeda-beda yang perlu sekali diketahui oleh wanita hamil. Namun, sudahkah Bunda terinformasi tentang tahap-tahap tersebut?
Kami telah merangkum tiga tahap pada kehamilan dan apa saja yang akan terjadi di masa tersebut:
Trimester pertama (minggu 1-12)
Di trimester pertama kehamilan, tubuh Bunda akan mengalami banyak perubahan yang kasat mata. Segala organ dan sistem pada tubuh akan mengalami perubahan saat kehamilan yang disebabkan oleh perubahan hormon pada tubuh. Di tahap ini, Bunda akan melihat dan merasakan berbagai perubahan signifikan pada tubuh, antara lain:
- Perubahan ukuran, bentuk dan timbulnya rasa sakit pada payudara
- Sering buang air kecil
- Berhentinya menstruasi
- Morning sickness (rasa mual dan muntah yang disertai rasa pusing)
- Seringnya perubahan mood
- Mengidam suatu makanan tertentu
- Heartburn (rasa panas di dada dan ulu hati)
- Sembelit, susah melakukan buang air besar
- Lemah, letih dan lesu
Trimester kedua (minggu 13-28)
Memasuki trimester kedua, banyak wanita hamil yang akan merasa lebih mudah dibandingkan pada trimester, dimana rasa mual dan ingin muntah dan kelelahan mulai berkurang. Hanya saja, Bunda akan merasakan perut Bunda membesar dan berubah menjadi lebar, tentunya menyesuaikan pertumbuhan bayi pada kandungan. Karena ukuran dan berat dari bayi yang terus bertambah dan menyebabkan perut Bunda semakin meregang, ada beberapa perubahan yang dapat Bunda perhatikan, antara lain:
- Munculnya stretch mark pada bagian tubuh seperti perut, bokong, paha hingga punggung
- Munculnya bercak hitam hasil pigmentasi pada area sekitar wajah seperti pipi, jidat dan hidung
- Sakit dan pegal-pegal pada punggung, perut, paha, hingga selangkangan
- Menggelapnya kulit di sekitar puting susu (areola)
- Rasa kaku dan gatal atau geli pada seluruh bagian badan seperti wajah, perut, telapak kaki dan tangan
- Pembengkakan pada beberapa bagian tubuh seperti wajah, pergelangan kaki, jari-jari dan lain sebagainya.
Trimester ketiga (minggu 29-40)
Trimester ketiga merupakan tantangan terbesar bagi seorang wanita hamil, dimana yang berarti kelahiran akan segera terjadi di waktu singkat. Bunda kurang lebih akan merasakan hal yang sama di trimester kedua, hanya saja bayi dalam kandungan yang makin membesar setiap harinya dapat membuat rasa tidak nyaman timbul di perut dan badan. Beberapa hal yang dapat terjadi di trimester ini antara lain:
- Mengeluarkan air susu dari puting
- Sesak nafas atau kesulitan pada bernafas, disebabkan oleh terhalangnya diafragma oleh bayi dalam kandungan
- Susah tidur
- Kontraksi
- Heartburn
- Payudara yang makin membesar
- Pusar yang menonjol
Disaat proses melahirkan semakin mendekat, tubuh Bunda akan secara otomatis mengubah bentuk serviks menjadi lebih tipis dan halus, yang bertujuan untuk membantu proses kelahiran yang akan segera terjadi melalui vagina. Sudah siapkah Bunda menyambut buah hati Bunda ke dunia ini?
